Es ist schwer, ein Mann zu sein. In Bezug auf das Fortpflanzungssystem. Es beginnt alles harmlos: Kontamination, Erektionen und endet in der Regel Prostata -Drüsenkrankheiten. Gibt es eine Vorbeugung von Prostatitis bei Männern? Oder musst du warten? Wird diese unangenehme Krankheit beginnen oder nicht?
Ein wenig über Symptome
Die Prostata ist Teil des männlichen Fortpflanzungssystems. Er ist verantwortlich für die Entwicklung spezifischer Substanzen, die als Schutz für Spermien ernähren und dienen.
Symptome der Krankheit:
- Schmerzen im Leistenbereich;
- Mehrere Urinpathologien sind privat und akut dringend, Schmerzen.
Wenn ich also nachts auf die Toilette rannte, besteht das Gefühl, dass die Blase noch voll ist, dann kann es eine Warnung sein, die Zeit ist, einen Urologen zu besuchen.
Arten von vorbeugenden Maßnahmen
Die Prävention von Prostatitis bei Männern wird klassifiziert, je nachdem, ob zuvor in der Fortpflanzungskugel entzündliche Prozesse vorhanden waren oder nicht.
Ärzte unterscheiden:
Die Hauptaufgabe der Maßnahmen besteht darin, die Entwicklung von Prostatakrankheiten zu vermeiden. Präventionsmethoden müssen mit dem Erreichen von 30 Jahren vertraut sein.
- Primärprostatitis Prävention.
- Die sekundäre Prävention einer chronischen Prostatitis ist für Patienten angezeigt, die bereits entzündliche Prozesse im Organ erfüllt haben. Ziel ist es, den Rückfall der Krankheit, die Entwicklung von Komplikationen wie die Neoplasmen mehrerer Genesis, die Bildung von Berechnungen zu verhindern.
Die Prostatitisprävention ist ein Komplex therapeutischer Maßnahmen, die Entzündungen der Prostata -Drüse verhindern und die Qualität und Nutzungsdauer verbessern.
Was können Sie selbst tun?
Die Prävention von Prostatitis zu Hause erfordert kein besonderes Wissen, Medikamente. Eine Reihe von Maßnahmen besteht darin, eine Reihe von medizinischen Empfehlungen umzusetzen.
Was Ärzte als Mittel zur Prävention anbieten:
- Aktive Lebensposition. Selbst wenn Sie einen sitzenden Job haben, werden 1 oder 2 Stopps morgens oder Nacht nicht geliefert. Kaufen Sie ein Abonnement im Fitnessstudio und besuchen Sie den Unterricht.
- Regelmäßiges Sexualleben mit einem ständigen Paar. Führen Sie keine sexuellen Leistungen aus und probieren Sie keine verschiedenen Arten von Sex. Es reicht aus, 2-3 Mal pro Woche Zeit für dieses Thema zu verbringen.
- Angemessene Ernährung.
Die Ablehnung schwerer gebratener Lebensmittel, Fast Food und geräuchertes Fleisch wird dazu beitragen, den Status der Prostata zu verbessern. In vorteilhafter Weise sind Gemüse und Obst in irgendeiner Form trockenes Obst, Fleisch und fettarztes Fett, Natürliche, natürliche Säfte und Kompotes für das Fortpflanzungssystem vorteilhaft.
- Fühlen Sie sich nicht nass und kalt.
- Vermeiden Sie Stress, reduzieren Sie die Immunität, behandeln Sie mehrere Erkältungen, Grippe.
- Besuchen Sie einen Urologen, auch wenn er keine Symptome der Krankheit aufweist. Beobachten Sie nach der Behandlung von Prostatitis den Arzt regelmäßig. Nach 40 Jahren wird empfohlen, alle sechs Monate eine integrale Prüfung durchzuführen.
Die Prävention von Prostatitis bei Männern zu Hause erfordert keine zusätzlichen Materialkosten oder zeitlich.
Sportunterricht für die Prostata
Zur Vorbeugung von Prostatitis bei Männern werden Physiotherapieübungen verwendet. Der Kurs wird durchgeführt, nachdem die Entzündung der Prostata -Drüse gestoppt wurde.
Der LFK -Arzt kann die folgenden Übungen zur Prostatitis -Prävention anbieten:
- Ziehen Sie die Perineummuskeln fest, wie das Rektum zeichnet. Bleiben Sie einige Sekunden lang in dieser Position.
- Sphärische Kaste und Muskeln, die das Urinieren 200 -mal tagsüber kontrollieren.
- Machen Sie die Halbpreis, um die Knie zur Seite zu heben, zu gehen, die Knie hochzuheben, ein Fahrrad. Mindestens 10 Mal tagsüber.
Wenn es keine Lust gibt, Übungen auszuführen, sind Tennis und Badminton die besten Klassen für die Prostatitis -Prävention.
Medikamente
Medikamente zur Prostatitisprävention werden nach der Untersuchung des Patienten von einem Urologen verschrieben. Medikamente, die zur Vorbeugung von Entzündungen der Prostata bei Männern, hauptsächlich aus pflanzlicher oder tierischer Herkunft, verschrieben werden.
Alle Medikamente zielen darauf ab, die Häufigkeit entzündlicher Prozesse in Fortpflanzungsorganen zu verringern. Darüber hinaus haben die aktiven Komponenten von Tablets und Anästhesistkerzen einen Anti -Redsemmer -Effekt, verbessern die Urinausgabe und stabilisieren die erektile Funktion.
Nehmen Sie Drogen nach einem von einem Arzt gemalten Programm. Jeder Vitamine -Komplex darf unabhängig voneinander genutzt werden.
Was bietet die traditionelle Medizin?
Die Behandlung und Vorbeugung von entzündlichen Prozessen bei der Prostata bei Männern mit populären Heilmitteln impliziert, dass mehrere Phytoproparrierungen aufgenommen werden. Trinken Sie sie mit langen Kursen.
Prostatitis Prävention mit beliebten Heilmitteln umfasst die folgenden beliebten Kräuterrezepte:
- Ivan-Tea. Die Grastinktur und die Blumen der Pflanzen werden auf klassische Weise hergestellt. Für 500 ml kochendes Wasser sind 10 g Pflanzenmaterial erforderlich. Gießen, wickeln und vollständig abkühlen lassen. 2 Mal am Tag 100 ml Tinktur trinken.
- Essen Sie 20-30 PC. Rohkürbissamen täglich. Die Samen sind reich an Vitamin E, das als Vitamin des Fortpflanzungssystems bezeichnet wird.
- Bienenzuchtprodukte sind eine ausgezeichnete Prophylaktik. Nehmen Sie Honig, Propolos, Perga. Es ist besser, Honig und jedes alkoholische Getränk und jedes alkoholische Getränk abzulehnen.
- Die gleiche Anzahl von Nüssen und Sonnenblumensamen. Verwenden Sie 1 Teelöffel pro Tag.
- Eine Petersilie -Abkochung. Es sind 3 Teelöffel gehacktes Gemüse und 250 ml kochendes Wasser erforderlich. Gießen, es vorbereiten lassen. Tags über den Tag mit kleinen Dosen abkocht.
- Eine Abkochung von Celandine. In 5 g. Trockene Rohstoffe benötigen 200 ml kochendes Wasser. Lassen Sie es sich vorbereiten. Nehmen Sie 3 Mal am Tag 15 ml. Celandine ist eine giftige Pflanze. Daher wird nicht empfohlen, die empfohlene Dosis zu überschreiten.
Der Alkohol und die Gesundheit der Prostata sind inkompatible Dinge!
Wichtig! Traditionelle Medizinmethoden sind als Hilfsbehandlung gut. Und erst nach Rücksprache mit einem Urologen. Ansonsten bevorzugen sie es vor, zu schaden als zu helfen.
Die Prävention von Prostatitis erfordert Arbeit in sich und skrupellous. Einige Übungen zur Prostatitisprävention sind für andere unsichtbar. Und Sie können zu jeder günstigen Zeit Mini -Schulungen durchführen. Dies ist besser als die Behandlung von Organhyperplasie oder der akuten Rückhaltung des Wasserlassens in einem Krankenhaus.
Prostatakrankheiten sind kein Satz. Und in Ihrer Macht, dieses Problem zu vermeiden!